【腰痛セルフケア】

栄町拠点では【腰痛セルフケア】ということで三沢訪問看護ステーションのリハビリ部門の指導の基、資料を頂きセルフケアをしています。
施設内の廊下の壁に貼って休憩時間などに体を動かすことにより楽になります。皆さんもぜひやってみてください！！